دست دادن خوب … چرا، چطور و چگونه؟

در مقاله زبان بدن چیست با اهمیت آن آشنا شدید و اینکه چرا آنقدر مهم است. همچنین یکی از مهمترین ابزار زبان بدن، قدرت دست دادن خوب است که در این مقاله مفصل به آن پرداخته خواهد شد.

یکی از مدیران عامل لیست فرچون ۵۰۰ یک بار گفته است. زمانی مجبور بوده بین دو نامزد با قابلیت‌های شبیه‌به‌هم برای یک پست کاری دست به انتخاب بزند. و این پست را به کسی داده است که بهتر دست میداده است.

گزاف نیست؟ شاید، اما متخصصان مدیریت در دانشگاه آیُوا که تعاملات افراد را در مصاحبه‌های شغلی تحلیل کردند. اذعان کرده‌اند که دست دادن «مهم‌تر از قابلیت توافق، وجدان یا ثبات عاطفی است». مطالعات دیگر تعیین کرد که دست دادن، کیفیت تعامل‌ها را ارتقاء می‌دهد. و درجۀ بالاتری از صمیمیت و اعتماد را در مدت چند ثانیه تولید می‌کند.

اولیویا فاکس کابان در کتاب افسانۀ کاریزما می‌گوید:

«من اغلب به مراجعانم می‌گویم جدای از اینکه چقدر کت و شلوارشان گران قیمت است. ساعت مچی یا کیف دستی‌شان با کیفیت است. اگر دست دادن‌شان بد باشد به اولین اثرگذاری آنها لطمه خواهد زد.»

دست دادن خوب هزینۀ خیلی کمتری دارد و خیلی بیشتر از یک کت و شلوار برند میتواند برای شما سودمند باشد. دست دادن عالی برای کاریزمای اقتدار ضروری است.

آیا می توانید یک چهرۀ مقتدر را با یک دست دادن شُل و وِل تصور کنید؟

ممکن است دست دادن خوب بی‌اهمیت به نظر برسد، اما یک گام جدی در صمیمت و نزدیکی است. در نظر گرفتن تماس فیزیکی به این نیاز دارد که دیوار حریم شخصی برداشته شود، اگر حتی برای یک لحظه باشد. بنابراین احتیج به اعتماد وجود داردو اگر اعتماد برقرار شود – دست دادن به خوبی انجام شود – گام اول در یک ارتباط برداشته شده است.

اولین نمود دست دادن که معرف همگان است. در دیوارنگاره‌های مصریان پیدا شده است که به حدود ۲۸۰۰ سال پیش از میلاد مسیح باز می‌گردد. شگفت‌انگیز است که تا به امروز در میان فرهنگها و اغلب سرزمین‌ها، دست دادن هنوز باقی مانده است. چون که این دست دادن با دست راست نماد و نشانه ای از رفع خطر بوده است. به دلیل نمایش اینکه دست حامل سلاح فردِ خوشامدگو فاقد سلاح است.

عمیق بخوانید: خلاصه کتاب صبح جادویی نوشته هال‌الرود.

تاریخچه دست دادن

در دوران رومی‌ها، دست دادن خوب در واقع چفت کردن بازوها بوده است. هر فردی درست زیر آرنج دیگری را محکم می‌گرفته است. و این نوع از حرکت بدن، فرصت بهتری را به وجود می‌آورد تا خنجرهایی را که در آستین ها پنهان شده بود احساس کنند. شوالیه های قرون وسطی، اقدام احتیاطی را با یک گام بیشتر برداشتند، با افرودن یک تکان به قلابی که دست‌ها ایجاد کرده بود تا بتوانند هرگونه سلاح مخفی شده‌ای را بیرون بکشند و بنابراین دست دادن متولد شد.

بدترین انواع دست دادن

از میان تعداد زیاد اشتباه‌های دستپاچه گونه‌ای که مردم در هنگام دست دادن خوب مرتکب می‌شوند. تعدادی از بدترین آنها عبارت است از:

1. ماهی مرده

این شاید بدترین باشد. اینجا یک دست لمس و به شکل بی روح و مرده دراز و تنها تکان داده می شود. این دست دادن می تواند یک جلسه را پیش از آنکه حتی شورع شود نابود سازد. و متأسفانه قطعا بانوان بسیاری را با این مصیبت ویژه ملاقات کرده‌اید.

لطفا بخوانید: مهارت هوش کلامی چیست؟ 

2. بندانگشت قرچ قرچ کردن

این گیره و قلاب ممکن است نشان‌دهندۀ مردانگی باشد، اما ممکن هم هست که در نتیجۀ ناآگاهی یک مرد یا زن از توانش باشد. از سوی دیگر، این کار می‌تواند نتیجۀ تعلیمات نادرست باشد. برخی بانوان آموخته‌اند که هر چه قلاب دست‌شان سفت‌تر باشد، جدی‌تر گرفته می‌شوند. بنابراین به این نتیجه رسیده‌اند که بهتر است دست را فشار دهند، گویی که زندگی‌شان به آن بستگی دارد.

3. غالب و برتری جو

در این حالت دست به گونه‌ای به سمت طرف مقابل دراز می‌شود که کف آن متمایل به سمت پایین است. شاید که این نیت را منتقل کند که در تعامل دوطرفه دست بالا را داشته باشد. یک گونه از این دست دادن می‌تواند دست دادن برتری جویانۀ پیچان باشد. وقتی که دست با معصومیت و به شکل معمول به سمت بیرون دراز می‌شود. اما زمانی که دست دادن آغاز می شود می‌پیجد تا دست بالاتر را کسب کند.

عمیق بخوانید: اهمال کاری چیست و چگونه می‌شود آن را دور زد؟

4. دست دادن دودستی

در این حال، شما دست چپ همکارتان را در این عمل احساس می‌کنید که دست، مچ، بازو و شانۀ راست یا گردن شما را احاطه می‌کند. این دست دادن همچنین به نام دست دادن سیاستمداران شناخته شده است. که به شما ایده‌ای می‌دهد از اینکه چگونه مردم برای افرادی که از آن استفاده می‌کنند احترام کمی قائل هستند. تنها استثنا زمانی است که فردی را که ملاقاتش می‌کنید تا مقتصدانه و صرفه‌جویانه به کار رود.

5. دست دادن با نوک انگشتان

 این نوع دست دادن معمولا هنگام دست دادن یک مرد با زن و یا هنگامی که یک شهر نشین با یک روستایی دست میدهد، رخ می‌دهد. در واقع زمانی این اتفاق می‌افتد که فردی نسبت به سطح شخصیت طرف مقابلش دچار بدبینی باشد. و یا اینکه برای ارتباط و پذیرا بودن آن شخص، خیلی عصبی باشد. در این شرایط سعی می‌کند تنها نوک انگشتان وی را بگیرد و از گرفتن کف دست او خودداری می‌کند. زبان بدن در گرفتن نوک انگشتان دست بیانگر آن است که شما اعتماد بنفس ندارید. زیرا با کسی که در کنار شماست احساس راحتی نمیکنید و یا اینکه شما فردی عصبی و متزلزل هستید.

6. دست دادن هندلی

نام این سبک دست دادن از بالا و پایین کردن هندل پمپ‌های آب قدیمی که توسط دست انجام می‌گرفت گرفته شده است. هنگامی که دو نفر با یکدیگر خیلی احساس راحتی می‌کنند. و در فاصله بدنی نزدیک از یکدیگر دست میدهند. می‌توانند در طول زمانی که مکالمه ابتدایی تمام می‌شود دستان یکدیگر را رها نکنند. نباید در این حین مدام دست‌ها را بالا و پایین تکان دهید. حداکثر تعداد مطلوبی که می‌توان دستها را بالا و پایین کرد هفت بار است. هرچه دفعات بیشتری این کار را تکرار کنید. دست دادن دوستانه شما بیشتر تبدیل به یک دست دادن اجباری می‌شود و طرف مقابل احساس می‌کند به طور فیزیکی محدود شده و خواهان فرار از آن شرایط می‌شود.

لطفا بخوانید: مقاله احوال‌پرسی شیک؟ چگونه و چطور؟ 

روش گام به گام یک دست دادن خوب

یک روش گام به گام ۱۰ مرحله‌ای برای دست دادن خوب وجود دارد. با استفاده از آن شما می‌توانید دست دادن خوب را عالی پیاده‌سازی کنید. گام‌های آن عبارت هستند از:

• ابتدا مطئن شوید که دست راست شکا آزاد است. همه چیز را از دست راست به دست چپ انتقال دهید تا مجبور نشوید در آخرین لحظه دست راست‌تان را خالی کنید.
• نوشیدنی را در دست راست‌تان نگه دارید، به ویژه اگر سرد باشد. چون میعان ناشی از خنکی باعث می‌شود دستتان سرد و بی حرارت به نظر برسد.
• پیش از دست دادن با یک فرد چه مرد هستید یا زن، اگر نشسته‌اید. از جای خود بلند شوید و دستتان را از جیب بیرون بیاورید. دستانی که دیده شوند نشان از باز بودن و صداقت فرد دارند.
• تماس چشمی زیادی برقرار کنید و مختصر و همراه با گرمی لبخند بزنید. لبخند زدن بیش از حد ممکن است شما را بیش از اندازه مشتاق نشان دهد.
• سرتان را مستقیم نگه دارید بدون چرخاندن به سمت دیگری و کاملا در مقابل فرد دیگر قرار بگیرید.

مطالعه آن شگفت انگیز است: ۸+۱ عادت مردمان شدیداً مؤثر

و همچنین، 

• جهت دستتان را کاملا عمود بر زمین باشد نه غالب – کف دستتان متمایل به پایین – و نه مغلوب – کف دست متمایل به بالا. اگر شک دارید که کاملا عمود است سعی کنید شست‌تان به سمت بالا اشاره داشته باشد.
• فضای بین شست و انگشت اشاره‌تان کاملا باز باشد تا اطمینان حاصل کنید. که فضای پره‌ای بین این دو انگشت با دست طرف مقابل تماس بهینه دارد.
• از تماس کف دست‌تان با همدیگر مطمئن شوید به طوری که کف دست‌تان صاف باشد – نه منحنی‌‌وار –. تا تماس کمی با حس تعلیق و آویختگی همراه باشد.
• سعی کنید انگشت‌تان را پس از دست دادن دور دست طرف مقابل یک به یک حلقه کنید. انگاز که دست‌تان دست طرف مقابل را بغل می‌کند. بدین شکل انگشت اشاره‌تان تقریبا – نه کاملا – روی نبض طرف مقابل قرار خواهد گرفت.
• زمانی که تماس کامل برقرار شد، شست‌تان را در پایین قفل کنید و کمی محکم بفشارید. تقریبا به همان اندازه محکمی که طرف مقابل می‌فشرد. دست را تا آرنج تکان دهید، نه از مچ. و اگر می‌خواهید گرمی مشخصی را منتقل کنید، لحظه‌ای مکث کنید و سپس دست‌تان را عقب بکشید.

امیدوارم در با یادگیری مطالب موجود در سایت یک گام به سمت بهترین خودت باش برداشته و موفق عمل کنید.